EXPLORE. TASTE. SHARE.

Flaskegresskar suppe med løk, hvitløk og rød chili

Flaskegresskar suppe med løk, hvitløk og rød chili

En nydelig og sunn suppe laget med flaskegresskar!

Ingredienser

1 kg flaskegresskar
1 løk
1 hvitløksfedd
1 selleri
1 rød chili (valgfritt)
2 ss matolje
1 grønnsaksbuljong kube
Litt persille
Salt og pepper

Forberedelse

  • 1
    Skjær flaskegresskaren i store biter. Skrell og hakk løk og hvitløk. Kutt selleri i stykker. Hvis du liker det krydret, ha i 1 rød chili. Klipp chili i halv lengde, fjern frøene og hakk fint.

  • 2
    Stek løk, hvitløk og butternut i oljen i en stor panne. Tilsett 1 liter vann og buljongen og kok opp. La det koke på lav varme i ca. 15 minutter til det er godt tilberedt.

  • 3
    Hakk persille og ha i suppen. Bland suppen med en blender eller i en matprosessor og krydre med salt og pepper etter smak.

  • Oppdagelse av smakfulle eksotiske...

    Våre produkter

    Avokado

    Karambola

    Sitrongress

    Ung kokosnøtt

    Flaskegresskar

    Ingefær

    GRANATEPLE

    GRØNN ASPARGES

    GRØNNE BØNNER

    KOKOSNØTT

    KUMQUAT

    Lime

    MANGOSTAN

    Mango

    NASHI

    PAPAYA

    PASJONSFRUKT

    Physalis

    Pitahaya

    KINESISKE ERTER

    POMELO

    RAMBUTAN

    SHARONFRUKT

    RUNDE SUKKERERTER

    FIKEN

    SØTPOTET

    Nettstedet vårt bruker informasjonskapsler for å gi deg en bedre opplevelse og for å forbedre nettstedet vårt. Lær mer