nashipeer

NASHI

SØT OG CRUNCHY

NASHI

Nashi, eller asiatisk pære, har en rund fruktform og har størrelsen på et eple. Derfor er Nashi noen ganger også kjent som en eplepære. Nashier hvit på innsiden og har en liten kjerne. Pæren har en tynn, gullfarget hud og en nydelig frisk smak.

OPPRINNELSE

Nashi kommer opprinnelig fra Øst-Asia. Våre nashivokser i Kina.

SMAK

Nashihar en crispy følelsesom et eple og smaken av en nydelig fersk, søt pære. Dessuten fungerer den utmerket som tørsteslukker siden den er full av juice.

BRUK

Som epler er modne Nashi faste og kan spises som de er. Spis en Nashi som et eple eller pære: Skrell den (hvis du vil) og kutt den i biter.

OPPBEVARING

Oppbevar Nashi i kjøleskapet. Frukten smaker best kaldt.

TIPS

Lager du ofte juice med en treg juicemaskin? Prøv å bruke Nashi som grunnlag i stedet for epler eller vanlige pærer. Nashi inneholder mye juice, slik at de gir et godt utgangspunkt for deilige juicedrinker.

Hoe gezond is nashipeer?

Een nashipeer is supergezond! Hij barst bijna uit z’n velletje van de voedingsvezels. Verder zitten er belangrijke vitaminen zoals vitamine K en vitamine C en mineralen zoals kalium en koper in de nashipeer.

Vezels helpen je spijsvertering gezond te houden. Vitamine C helpt je immuunsysteem. Vitamine K is belangrijk om je botten gezond te houden. Kalium helpt je stofwisseling en verlaagt je bloeddruk. Koper draagt bij aan een goede weerstand.

Nashipeer is dus een echte healthy snack!

TILGJENGELIGHET

Jan Feb Mars Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Des

NÆRINGSINNHOLD

per 100 gr
Energi (kcal) 42 kcal
Energi (kJ) 176 kJ
Karbohydrater 10,7 g
Hvorav sukker 0,2 g
Fett 3,6 g
Hvorav mettet 0,01 g
Fiber 3,6 g
Protein 0,5 g
Natrium 0 mg
Vitamin C 3,8 mg

Områder for dyrking

Klikk på bildet for å forstørre

TIPS FOR NASHI FORBEREDELSE

HVORDAN KUTTER DU EN NASHI?

Trinn 1

Skrell nashisom et eple.

Trinn 2

Kutt frukten i kiler.

Trinn 3

Fjern kjernen fra kilene.

VÅRE FAVORITTOPPSKRIFTER MED NASHI

FLERE OPPSKRIFTER?

Se her for enda flere deilige oppskrifter.

Nettstedet vårt bruker informasjonskapsler for å gi deg en bedre opplevelse og for å forbedre nettstedet vårt. Lær mer