EXPLORE. TASTE. SHARE.

Flaskegresskar

Møt butternutsquashen! Et gresskar som ikke bare smaker deilig, men som også har en unik flaskelignende form! Den milde høstsmaken løfter mange oppskrifter, og det beste? Den er enkel å bruke. 

flespompoen_vrij
OPPRINNELSE

Opprinnelig kommer butternutsquashen fra Mexico og Guatemala. I dag kommer vår butternutsquash hovedsakelig fra Brasil, Portugal, Spania og Honduras. 

SMAK

Det oransje, faste kjøttet av butternutsquash har en litt søt og smøraktig smak, noe som gjør den mykere og nøtteaktig sammenlignet med det tradisjonelle runde gresskaret. 

 

BRUK OG TILBEREDNING

Til tross for utseendet er det lettere å bruke butternutsquash enn det ser ut til. Du trenger ikke å skrelle den siden det tynne skinnet mykner under koking. Et annet pluss er at frøene og trådene er gjemt i den løkformede delen, noe som gjør dem superenkle å fjerne. Rå eller dampet; den allsidige butternutsquashen kan spises i begge former. Likevel er den best fra ovnen. 

OPPBEVARINGSRÅD

Oppbevar butternutsquash på et kjølig, tørt sted og vent til skallet blir dypt oransje for den beste smaken. 

EKSOTISK TIPS!

Som du kunne lese tidligere, er det utallige muligheter når det kommer til butternutsquash. Prøv den i en lapskaus, eller bruk den som en ingrediens for å lage brød eller kake, da sødmen fungerer fantastisk til det! Vi vedder på at du blir en fan! 

HELSEFORDELER MED BUTTERNUTSQUASH

Butternutsquash inneholder både vitamin C og betakaroten (vitamin A). Denne kombinasjonen er veldig bra for å styrke immunforsvaret ditt. Butternutsquash inneholder også mye fiber. Å spise nok fiber kan bidra til metthetsfølelse. Fiber bidrar også til å holde fordøyelsessystemet sunt.  

OPPRINNELSE

Opprinnelig kommer butternutsquashen fra Mexico og Guatemala. I dag kommer vår butternutsquash hovedsakelig fra Brasil, Portugal, Spania og Honduras. 

SMAK

Det oransje, faste kjøttet av butternutsquash har en litt søt og smøraktig smak, noe som gjør den mykere og nøtteaktig sammenlignet med det tradisjonelle runde gresskaret. 

 

BRUK OG TILBEREDNING

Til tross for utseendet er det lettere å bruke butternutsquash enn det ser ut til. Du trenger ikke å skrelle den siden det tynne skinnet mykner under koking. Et annet pluss er at frøene og trådene er gjemt i den løkformede delen, noe som gjør dem superenkle å fjerne. Rå eller dampet; den allsidige butternutsquashen kan spises i begge former. Likevel er den best fra ovnen. 

OPPBEVARINGSRÅD

Oppbevar butternutsquash på et kjølig, tørt sted og vent til skallet blir dypt oransje for den beste smaken. 

EKSOTISK TIPS!

Som du kunne lese tidligere, er det utallige muligheter når det kommer til butternutsquash. Prøv den i en lapskaus, eller bruk den som en ingrediens for å lage brød eller kake, da sødmen fungerer fantastisk til det! Vi vedder på at du blir en fan! 

HELSEFORDELER MED BUTTERNUTSQUASH

Butternutsquash inneholder både vitamin C og betakaroten (vitamin A). Denne kombinasjonen er veldig bra for å styrke immunforsvaret ditt. Butternutsquash inneholder også mye fiber. Å spise nok fiber kan bidra til metthetsfølelse. Fiber bidrar også til å holde fordøyelsessystemet sunt.  

flespompoen_vrij

NÆRINGSINNHOLD

%element%%verdi%
%element%%verdi%
%element%%verdi%
%element%%verdi%
%element%%verdi%
%element%%verdi%
%element%%verdi%
%element%%verdi%
%element%%verdi%
%element%%verdi%

Feltområder

Tilgjengelighet av Flaskegresskar

jan

feb

mar

apr

mai

jun

jul

aug

sep

okt

nov

des

Hvordan skjærer du en butternut?
stap1-flespompoen
TRINN 1
Skjær flaskegresskaren i to langs lengden.
stap2-flespompoen
TRINN 2
Ta ut frøene med en skje.
stap3-flespompoen
TRINN 3
Skjær flaskegresskaren i seksjoner og deretter inn i store biter.

Oppdag oppskrifter med Flaskegresskar

Se våre produkter

Avokado

Karambola

Sitrongress

Ung kokosnøtt

Flaskegresskar

Ingefær

GRANATEPLE

GRØNN ASPARGES

GRØNNE BØNNER

KOKOSNØTT

KUMQUAT

Lime

MANGOSTAN

Mango

NASHI

PAPAYA

PASJONSFRUKT

Physalis

Pitahaya

KINESISKE ERTER

POMELO

RAMBUTAN

SHARONFRUKT

RUNDE SUKKERERTER

FIKEN

SØTPOTET

Nettstedet vårt bruker informasjonskapsler for å gi deg en bedre opplevelse og for å forbedre nettstedet vårt. Lær mer