Blauwe bessen

Blåbær

SØTE OG CRUNCHY

Blåbær

Blåbær er blåsvart i farge med en matt overflate. Blåbær er ikke solbær, de er en annen art. Blåbær er rike på antioksidanter og er en enkel matbit, ideell når du er på farten.

Blåbær er svært allsidige. De er deilig til frokost med yoghurt, for eksempel. Du kan også bruke blåbær i salater, desserter og kaker.

HVOR KOMMER BLÅBÆR FRA?

Blåbær har sin opprinnelse i Nord-Amerika. Våre blåbær kommer fra hele verden: Nederland, Sør-Afrika, Argentina, Uruguay, Spania, Marokko, Tyskland og Frankrike.

HVORDAN SMAKER BLÅBÆR?

Blåbær er sprø med en saftig tekstur og en god smak.

HVORDAN SPISER DU BLÅBÆR?

Vær forsiktig hvis du vil vaske blåbær, de er veldig delikate. Hvis du vasker dem, gjør det like før du spiser dem. Du kan spise blåbær som en matbit, som et velsmakende tillegg til frokost eller salat og i retter som kaker og desserter.

HVORDAN LAGRES BLÅBÆR?

Behold blåbær spredt på en tallerken i kjøleskapet, da vil de holde lenger.

BLÅBÆRTIPS

Blåbær er deilige i en smakfull smoothie!

Hoe gezond zijn blauwe bessen ?

Blåbær er lave i kalorier, høye i fiber og fulle av antioksidanter. Antioksidanter beskytter mot frie radikaler. Dette er aggressive stoffer som kan forårsake skade på celler og vev.

TILGJENGELIGHET

Jan Feb Mars Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Des

NÆRINGSINNHOLD

per 100 gr
Energi (kcal) 75 kcal
Energi (kJ) 316 kJ
Karbohydrater 14,5 g
Hvorav sukker 14 g
Fett 0,2 g
Hvorav mettet 0 g
Fiber 6,6 g
Protein 0,6 g
Natrium 4 mg
Vitamin C 12 mg

Områder for dyrking

Klikk på bildet for å forstørre

FAVORITTOPPSKRIFTER MED BLÅBÆR

FLERE OPPSKRIFTER?

Se her for enda mer deilige oppskrifter.

Nettstedet vårt bruker informasjonskapsler for å gi deg en bedre opplevelse og for å forbedre nettstedet vårt. Lær mer