Pitahaya Smoothie Bowl mit Joghurt & 4 Getreideflocken
Pitahaya Smoothie Bowl mit Joghurt & 4 Getreideflocken
Frühstück
5-10 minuten
1
Smoothiebowl mit Joghurt, Ananas, Brombeeren, Pitahaya und 4 Getreideflocken. Köstlich einfache Smoothie Bowl mit Drachenfrucht. Die Kombination von Pitahaya mit Ananas und Brombeeren macht sie zu einem herrlich frischen, süßen Frühstück.
Zutaten
1 Pitahaya (auch Drachenfrucht genannt)
40 g Sojajoghurt
45 g Ananas (Tiefkühltruhe)
45 g Brombeeren (Tiefkühltruhe)
30 g 4 Getreideflocken oder Haferflocken
Vorbereitung
1
Schneide die Pitahaya der Länge nach in zwei Hälften. Schäle die Haut ab. Schneide ein paar Würfel zum Garnieren.
2
Gib den Rest der Pitahaya zusammen mit der Ananas und den Brombeeren in den Mixer und schalte ihn ein. Zum Schluss fügst du den Joghurt hinzu.
3
Gib die Frucht-Joghurt Mischung aus dem Mixer in eine Schüssel. Mit der gewürfelten Pitahaya garnieren und mit den 4 Getreideflocken verfeinern.
