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Die Trink-Kokosnuss ist eine handgepflückte Kokosnuss, die als junge Frucht geerntet wird, wenn sie noch viel frisches Kokoswasser enthält. Die Trink-Kokosnuss hat eine sahnige Farbe und kann braune Flecken haben.
Die Trink-Kokosnuss macht aufgrund ihrer exotischen Erscheinung jeden Anlass zu einem besonderen Fest. Vor allem an heißen Tagen ist sie ein herrlicher Durstlöscher.
Kokoswasser ist nicht das Gleiche wie Kokosmilch. Kokosmilch wird nämlich aus dem Fruchtfleisch der (behaarten) Kokosnuss hergestellt. Kokoswasser ist die Flüssigkeit aus dem Inneren der Kokosnuss.
Das Kokoswasser aus der Trink-Kokosnuss ist äußerst erfrischend und hat nur ganz wenige Kalorien.
Das Kokoswasser aus der Trink-Kokosnuss ist äußerst erfrischend und hat nur ganz wenige Kalorien.
Eine Trink-Kokosnuss ist, wie der Name schon sagt, als Getränk gedacht. Die junge Kokosnuss hat nur wenig Fruchtfleisch, aber umso mehr Kokoswasser. Trinken Sie das Kokoswasser als erfrischenden Durstlöscher oder machen Sie doch einen leckeren Cocktail daraus. Schmeckt besonders gut, wenn es draußen warm ist!
Die Schale der Kokosnuss ist sehr stark. Bohren Sie ein Loch in die Oberseite und trinken Sie daraus mit einem Strohhalm. Oder hacken Sie die zugespitzte Oberseite mit einem großen, scharfen Messer ab. Es sind auch spezielle Kokosnussbohrer erhältlich, die das Öffnen noch einfacher machen.
Lagern Sie Trink-Kokosnüsse immer im Kühlschrank, zwischen 2 und 7°C.
Sie können das Kokoswasser wie einen natürlichen Sportdrink zu sich nehmen, der den Vitamin- und Mineralverlust bei extremer körperlicher Anstrengung wieder ausgleicht.
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| per 100 gr | |
| Energie (kcal) | 185 kcal |
| Energie (kJ) | 763 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fette | 18,4 g |
| davon gesättigt | 14 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiße | 2 g |
| Salze | 13 mg |
| Vitamin C | 2 mg |
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Machen Sie mit einer Sticknadel oder einem Schraubenzieher ein Loch in die Oberseite.
Stecken Sie einen Strohhalm in das Loch.