Der weiße Spargel, der ursprünglich aus Europa stammt, hat inzwischen die Herzen von Feinschmeckern in aller Welt erobert. Dieses vielseitige Gemüse eignet sich für unzählige Zubereitungsarten und passt perfekt in traditionelle und moderne Gerichte. Ganz gleich, ob Sie sich für eine klassische Zubereitung entscheiden oder auf der Suche nach einer überraschenden Kombination sind, weißer Spargel ist eine Zutat, die immer wieder überrascht.


| Energie (kcal) | 22 kcal |
| Energie (kJ) | 93 kJ |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäure | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Salz | 1 mg |