EXPLORE. TASTE. SHARE.

Hälsosamma physalismuffins med choklad

Hälsosamma physalismuffins med choklad

Inget tillsatt socker, inget vetemjöl eller smör i dessa aptitretande muffins. Istället innehåller de malda mandlar och kokosolja. Dessa muffins ger dig en supernyttig version av den traditionella muffinsen. Mörk choklad är en annan hälsosam ingrediens och utsökt physalis ger denna muffins en exotisk och hälsosam touche.

Ingredienser

200 g malda mandlar
2 ägg
60 g kokosolja
100 g physalis
70 g mörk choklad
½ tsk bakpulver
Nypa salt

Förberedelse

  • 1
    Förvärm ugnen till 180 grader C.

  • 2
    Blanda de malda mandlarna, bakpulver och salt i en stor bunke. Smält lätt kokosolja i en mikrovågsugn och tillsätt till skålen. Tillsätt ägg. Använd en stor sked och rör för att blanda ingredienserna.

  • 3
    Hacka chokladen i små bitar och skär physalis i små muffinsanpassade bitar. Tillsätt choklad och physalis till blandningen, vänd sedan ner allt tillsammans för att göra en god muffinssmet. Smörj muffinsplåten med kokosolja och skeda ner smeten i plåten.

  • 4
    Grädda muffinsen i 25 minuter eller tills gyllenbruna.

  • Upptäck läckra exotiska djur...

    Våra produkter

    Avokado

    Carambola

    Citrongräs

    UNG KOKOSNÖT

    Butternut squash

    INGEFÄRA

    GRANATÄPPLE

    Grön sparris

    Haricots verts

    KOKOSNÖT

    KUMQUATS

    Lime

    MANGOSTAN

    Mango

    NASHIPÄRON

    Papaya

    Passionsfrukt

    Physalis

    Pitahaya

    Sockerärta

    POMELO

    Vår webbplats använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse och för att förbättra vår webbplats. Lär dig mer