EXPLORE. TASTE. SHARE.

Apelsinsoppa med sötpotatis, butternut och papaya

Apelsinsoppa med sötpotatis, butternut och papaya

En underbar ren soppa som verkligen har smak av butternut squash och papaya. Njut av den varm eller kall, med den söta överraskningen av färsk papaya i varje sked.

Ingredienser:

1 sötpotatis
500 g butternutpumpa
1 papaya
2 ekologiska grönsaksbuljongtärningar
1 paket kokosmjölk
2 cm färsk ingefära
2 stjälkar vårlök
1 lime

Förberedelse

  • 1
    Koka upp en liter vatten i en stor soppkastrull. Tvätta butternutpumpan, gröp ur fröna från den lökformade delen, skiva köttet och lämna kvar skalet på. Skala sötpotatisen och skär den i bitar. Tillsätt både squash och sötpotatis i kastrullen och koka tills de är mjuka.

  • 2
    Rengör ingefäran genom att skrapa bort skalet eller skala tunt, och skär ingefäran i bitar. Tillsätt ingefära, kokosmjölk och grönsaksbuljongtärningar till squashen och sötpotatisen.

  • 3
    Dela papayan, gröp försiktigt ut fröna med en sked. Skala papayan och skär hälften av den i små tärningar för garnering. Låt den andra hälften vara hel och mosa ner den i soppan. När grönsakerna är kokta, tillsätt hälften av papayan och puréa soppan med en stavmixer, matberedare eller mixer. Smaka av med havssalt.

  • 4
    Häll upp den varma soppan i skålar och garnera med hackad vårlök, olivolja, limejuice, grovmalen peppar och den tärnade papayan. Du kan också lägga till sesamfrön eller chilipeppar. Servera eventuellt soppan kall efter kylning i minst 2 timmar.

  • Upptäck läckra exotiska djur...

    Våra produkter

    Avokado

    Carambola

    Citrongräs

    UNG KOKOSNÖT

    Butternut squash

    INGEFÄRA

    GRANATÄPPLE

    Grön sparris

    Haricots verts

    KOKOSNÖT

    KUMQUATS

    Lime

    MANGOSTAN

    Mango

    NASHIPÄRON

    Papaya

    Passionsfrukt

    Physalis

    Pitahaya

    Sockerärta

    POMELO

    Rambutan

    SHARONFRUKT

    Brytsockerärta

    FIKON

    SÖTPOTATIS

    Vår webbplats använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse och för att förbättra vår webbplats. Lär dig mer