Granatäpplet kommer från det antika Persien, och idag kommer det från hela världen: Peru, Israel, Argentina, Turkiet, Spanien, Chile, Sydafrika, Indien och USA. 

Skalet på granatäpplet är hårt. Det är därför viktigt att hålla granatäpplet stadigt i handen. Börja med att skära av toppen och gör sedan försiktigt snitt runt granatäpplet med en vass kniv. Håll granatäpplet stadigt och använd händerna för att försiktigt bryta isär delarna. Detta gör att du enkelt kan ta ut kärnorna. Granatäpplet kan ätas rent, men kan även användas i juicer, fruktsallader, krämiga efterrätter eller som topping på glass. 

Granatäpplen är en källa till kalium, C-vitamin och en stor mängd ämnen som är bra för ditt immunförsvar, vilket gör dem till ett idealiskt komplement till en hälsosam livsstil.