EXPLORE. TASTE. SHARE.

Butternut squash

Möt butternut pumpan! En pumpa som inte bara smakar gott, utan också har en unik flaskliknande form! Den milda höstsmaken lyfter många recept, och det bästa? Det är lätt att använda också. 

flespompoen_vrij
URSPRUNG

Ursprungligen kommer butternutpumpan från Mexiko och Guatemala. Idag kommer vår butternutpumpa främst från Brasilien, Portugal, Spanien och Honduras. 

 

SMAK

Det orangefärgade, fasta fruktköttet på butternutpumpan har en lätt söt och smörig smak, vilket gör den mjukare och nötigare jämfört med den traditionella runda pumpan. 

ANVÄNDNING OCH FÖRBEREDELSE

Trots sitt utseende är det lättare att använda butternutpumpa än det verkar. Du behöver inte skala den eftersom det tunna skalet mjuknar under tillagningen. Ett annat plus är att fröna och trådarna är exakt dolda i den lökformade delen, vilket gör dem superenkla att ta bort. Rå eller ångad; den mångsidiga butternutpumpan kan ätas på båda sätt. Dock är den bäst från ugnen. 

FÖRVARINGSRÅD

Förvara butternutpumpa på en sval, torr plats och vänta tills skalet blir djupt orange för bäst smak. 

EXOTISKT TIPS!

Som du kunde läsa tidigare finns det otaliga möjligheter när det kommer till butternutpumpa. Prova den i en gryta, eller använd den som ingrediens för att göra bröd eller tårta, eftersom dess sötma är bra för det! Vi slår vad om att du kommer att bli ett fan! 

HÄLSOFÖRDELAR MED BUTTERNUTPUMPA

Butternutpumpa innehåller både C-vitamin och betakaroten (vitamin A). Denna kombination är mycket bra för att stärka ditt immunförsvar. Butternutpumpa innehåller också mycket fibrer. Att äta tillräckligt med fibrer kan bidra till att du blir mätt eller mätt. Fiber hjälper till att hålla ditt matsmältningssystem friskt.  

URSPRUNG

Ursprungligen kommer butternutpumpan från Mexiko och Guatemala. Idag kommer vår butternutpumpa främst från Brasilien, Portugal, Spanien och Honduras. 

 

SMAK

Det orangefärgade, fasta fruktköttet på butternutpumpan har en lätt söt och smörig smak, vilket gör den mjukare och nötigare jämfört med den traditionella runda pumpan. 

ANVÄNDNING OCH FÖRBEREDELSE

Trots sitt utseende är det lättare att använda butternutpumpa än det verkar. Du behöver inte skala den eftersom det tunna skalet mjuknar under tillagningen. Ett annat plus är att fröna och trådarna är exakt dolda i den lökformade delen, vilket gör dem superenkla att ta bort. Rå eller ångad; den mångsidiga butternutpumpan kan ätas på båda sätt. Dock är den bäst från ugnen. 

FÖRVARINGSRÅD

Förvara butternutpumpa på en sval, torr plats och vänta tills skalet blir djupt orange för bäst smak. 

EXOTISKT TIPS!

Som du kunde läsa tidigare finns det otaliga möjligheter när det kommer till butternutpumpa. Prova den i en gryta, eller använd den som ingrediens för att göra bröd eller tårta, eftersom dess sötma är bra för det! Vi slår vad om att du kommer att bli ett fan! 

HÄLSOFÖRDELAR MED BUTTERNUTPUMPA

Butternutpumpa innehåller både C-vitamin och betakaroten (vitamin A). Denna kombination är mycket bra för att stärka ditt immunförsvar. Butternutpumpa innehåller också mycket fibrer. Att äta tillräckligt med fibrer kan bidra till att du blir mätt eller mätt. Fiber hjälper till att hålla ditt matsmältningssystem friskt.  

flespompoen_vrij

NÄRINGSVÄRDE

%post%%värde%
%post%%värde%
%post%%värde%
%post%%värde%
%post%%värde%
%post%%värde%
%post%%värde%
%post%%värde%
%post%%värde%
%post%%värde%

Fältområden

Tillgänglighet för Butternut squash

jan

feb

mar

apr

maj

jun

jul

aug

sep

okt

nov

dec

Hur skär du en butternut?
stap1-flespompoen
STEG 1
Skär butternuten i halvor på längden.
stap2-flespompoen
STEG 2
Skopa ur kärnorna med en sked.
stap3-flespompoen
STEG 3
Skär butternut squash i delar och därefter i bitar.

Upptäck recept med Butternut squash

Se våra produkter

Avokado

Carambola

Citrongräs

UNG KOKOSNÖT

Butternut squash

INGEFÄRA

GRANATÄPPLE

Grön sparris

Haricots verts

KOKOSNÖT

KUMQUATS

Lime

MANGOSTAN

Mango

NASHIPÄRON

Papaya

Passionsfrukt

Physalis

Pitahaya

Sockerärta

POMELO

Rambutan

SHARONFRUKT

Brytsockerärta

FIKON

SÖTPOTATIS

Vår webbplats använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse och för att förbättra vår webbplats. Lär dig mer