Ett nytt år innebär nyårslöften, nya möjligheter och en ny start. För att börja det nya året ordentligt gör vi smoothies med våra överraskande frukter och grönsaker. För att hjälpa dig att återställa balansen efter lovet!
Tips: källa till styrka efter träning!
För att vara snäll mot dina muskler och dig själv efter ett träningspass är mejerismoothies en gåva: fräscha, törstsläckande och snabba att tillaga.
Två frukter om dagen
Smoothies är lätta att göra och dessutom sååå gott. Gör din smoothie ännu godare med frukt och grönsaker! Ett bra sätt att äta två frukter om dagen på. Du kan även ha (extra) grönsaker i din smoothie för att få i dig lite extra hälsosamma vitaminer och fiber.
Överraskande smoothies
Smoothies är läckra som ett substitut eller tillskott till din frukost, men också som mellanmål. Nedan finns ett antal läckra varianter, så det finns mycket att välja på!
Denna smoothie har en låg fetthalt tack vare keso och är full av smak tack vare granatäpplekärnorna. Mycket hälsosamt på grund av alla bra näringsämnen och fiber, så att du känner dig mätt längre.
Detta smoothierecept kombinerar färsk pomelo med kärnmjölk, banan, honung och kanel. resultatet är en härligt krämig smoothie med en väldigt speciell smak!