Inspiration

tips & tricks

Smoothies

Börja det nya året hälsosamt med smoothies

Ett nytt år innebär nyårslöften, nya möjligheter och en ny start. För att börja det nya året ordentligt gör vi smoothies med våra överraskande frukter och grönsaker. För att hjälpa dig att återställa balansen efter lovet!

Tips: källa till styrka efter träning!

För att vara snäll mot dina muskler och dig själv efter ett träningspass är mejerismoothies en gåva: fräscha, törstsläckande och snabba att tillaga.

Två frukter om dagen

Smoothies är lätta att göra och dessutom sååå gott. Gör din smoothie ännu godare med frukt och grönsaker! Ett bra sätt att äta två frukter om dagen på. Du kan även ha (extra) grönsaker i din smoothie för att få i dig lite extra hälsosamma vitaminer och fiber.

Överraskande smoothies

Smoothies är läckra som ett substitut eller tillskott till din frukost, men också som mellanmål. Nedan finns ett antal läckra varianter, så det finns mycket att välja på!

granatäpplesmoothie med jordgubbar och lime

Denna smoothie har en låg fetthalt tack vare keso och är full av smak tack vare granatäpplekärnorna. Mycket hälsosamt på grund av alla bra näringsämnen och fiber, så att du känner dig mätt längre.

VAD ÄR DET I?

Avocadosmoothie med kokosvatten

Njut av denna krämiga smoothie med avokado, bananer och kokosvatten, utan mejeriprodukter. Perfekt till frukost eller lunch.

VAD ÄR DET I?

Pomelosmoothie med banan, kanel och honung

Detta smoothierecept kombinerar färsk pomelo med kärnmjölk, banan, honung och kanel. resultatet är en härligt krämig smoothie med en väldigt speciell smak!

VAD ÄR DET I?

Fikonsmoothie med kokos

En hälsosam smoothie med färska fikon och banan med kokos- och chiafrötoppning.

VAD ÄR DET I?

Vår webbplats använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse och för att förbättra vår webbplats. Lär dig mer