Menu
Om een beetje lief te zijn voor je spieren én jezelf na een training zijn smoothies met zuivel een uitkomst: fris, dorstlessend en snel klaar.
Smoothies zijn makkelijk te maken en ook nog eens zooo lekker. Maak je smoothie bijzonder smaakvol en verrassend met onze groenten en fruit! Zo kom je heel eenvoudig aan die twee stuks fruit per dag. Voeg eventueel (extra groenten) toe, dan krijg je ook nog ongezien wat extra gezonde vitaminen en vezels binnen.
Smoothies zijn heerlijk als vervanging of aanvulling op je ontbijt, maar ook erg lekker als tussendoortje. Hieronder vind je een aantal heerlijke variaties, genoeg te kiezen dus!
Deze smoothie is mager door de kwark en vol van smaak door de granaatappelpitjes. Heel gezond door alle goede voedingsstoffen en vezels, waardoor je je lang verzadigd voelt.
Geniet van deze romige smoothie, met avocado, bananen en kokoswater, maar zonder zuivel. Lekker bij het ontbijt of de lunch.
Dit smoothierecept combineert frisse pomelo met karnemelk, banaan, honing en kaneel. Een geweldige romige smoothie met een bijzondere smaak is het resultaat!
Een gezonde smoothie met verse vijgen en banaan met een topping van kokosnoot en chiazaden.
