EXPLORE. TASTE. SHARE.

Loaded zoete aardappel met smashed avocado

Loaded zoete aardappel met smashed avocado

Deze loaded zoete aardappel met avocado smash is smaakvol, voedzaam en perfect als lunch of avondmaaltijd. Het kruidige gehakt, de romige avocado en frisse ingelegde rode ui zorgen voor een heerlijke combinatie van smaken. Eet smakelijk!

Ingredriënten:

  • 2 middelgrote zoete aardappels
  • 150 g gehakt
  • 1 rijpe avocado
  • ½ limoen (sap)
  • 100 g cherrytomaatjes
  • halve rode ui
  • 1 teentje knoflook
  • 200 g cottage cheese
  • 1 tl chilivlokken
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl komijnpoeder
  • 1 tl oregano
  • 1 el honing
  • 1 el suiker
  • 100 ml azijn
  • 100 ml water
  • Zout en peper
avocado

Avocado

Zoete aardappel

Bereidingswijze

  • 1
    Verwarm de oven op 200 graden.

  • 2
    Prik de zoete aardappels rondom in met een vork. Leg ze op een bakplaat in de voorverwarmde oven en rooster ze 45-60 minuten, totdat ze zacht zijn.

  • 3
    Snijd de rode ui in dunne ringen en doe ik een bakje met de azijn, het water, de suiker en een grote snuf zout. Zet minstens 30 min in de koelkast.

  • 4
    Prak de avocado met de cottage cheese, limoensap, knoflook, chilivlokken, wat zout en peper.

  • 5
    Rul het gehakt met de paprikapoeder, komijnpoeder en oregano.

  • 6
    Snijd de tomaatjes in kwartjes.

  • 7
    Snijd de zoete aardappels voor de helft open.

  • 8
    Vul de zoete aardappels met het gehakt en daarop de avocado smash. Doe daar de tomaatjes overheen.

  • 9
    Maak af met de ingelegde rode ui, honing en wat extra chilivlokken.

  • avocado

    Avocado

    Zoete aardappel

    Lekkere exoten ontdekken..

    Onze producten

    Blauwe bes

    Discovered Avocado

    Avocado

    Carambola

    Citroengras

    Drink kokosnoot

    Discovered Flespompoen

    Flespompoen

    Salak

    Gember

    Granaatappel

    Witte asperges

    groene asperges

    Groene asperges

    Haricots verts

    Kokosnoot

    Kumquats

    Limoen

    Mangistan

    Mango

    Nashipeer

    Discovered Papaya

    Papaya

    Passiefruit

    Physalis

    Pitahaya

    Peulen

    Pomelo

    Rambutan

    Sharonfruit

    Sugarsnaps

    Vijgen

    Zoete aardappel