Discovered
Discovered

EXPLORE. TASTE. SHARE.

Exotisch eiwitrijk ontbijt

Exotisch eiwitrijk ontbijt

  • Ontbijtgerecht
  • 10 minuten
  • 1
Dit exotisch eiwitrijk ontbijt van Diëtist Daph is een gezonde start van jouw dag. Veel eiwitten betekent een vol gevoel en is een goede aanvulling voor je spieren. Wat een combinatie! Een zachte structuur en hele fijne smaaksensatie. Enjoy!

Ingrediënten eiwitrijk ontbijt

250 gr magere kwark
1/3e mango
1 stuk passievrucht
35 gr muesli (3 el)
3 walnoten
1 tl kokosrasp

Recept van Diëtist Daph – Fueled by Food

Bereidingswijze

  • 1
    Doe de kwark in een kom. Snijd de passievrucht in tweeën en lepel de inhoud over de kwark. Roer goed door.
  • 2
    Snijd de mango in stukjes en verdeel 1/3e over de kwark. Verdeel de muesli over de kwark.
  • 3
    Hak de walnoten grof en verspreid over de kwark. Verdeel de kokosrasp eroverheen en klaar is je eiwitrijke ontbijtje.

    • Lekkere exoten ontdekken..

    Onze producten

    Avocado

    Carambola

    Citroengras

    Drinkkokosnoot

    flespompoen

    Gember

    Granaatappel

    Groene asperges

    Haricots verts

    Kokosnoot

    Kumquats

    Limoen

    Mangistan

    Mango

    Nashipeer

    Papaya

    Passiefruit

    Physalis

    Pitahaya

    Peulen

    Pomelo

    Rambutan

    Sharonfruit

    Sugarsnaps

    Vijgen

    Zoete aardappel

    Bekijk al onze producten

    Our website uses cookies to offer you a better experience and to improve our site. Learn more

    No thanks
    OK