EXPLORE. TASTE. SHARE.

Nashipeer

Ooit een reis gemaakt naar een Aziatisch land? Grote kans dat je nashiperen bent tegengekomen. Het zijn grote ronde vruchten en hebben de vorm van een appel. Deze heerlijke vrucht is niet alleen een smakelijke traktatie, maar kan ook in vele gerechten worden gebruikt. Om die reden worden ze steeds populairder in andere delen van de wereld. De nashipeer is wit van binnen en heeft een kleine kern. De peer heeft een dunne schil met een gouden kleur en is heerlijk fris van smaak. 

nashipeer_vrij
Oorsprong
De nashipeer komt oorspronkelijk uit het oosten van Azië. Onze nashiperen groeien in China. 
Smaak
De nashipeer heeft de knapperige beet van een appel en de smaak van een heerlijk frisse en zoete peer. Bovendien is het een goede dorstlesser, want de nashipeer zit boordevol sap. Naast de zoetheid heeft de nashipeer fruitige aroma’s die sommige mensen doet denken aan fruitsoorten als appels en perziken.  
Gebruik en bereiding
Nashiperen zijn veelzijdige vruchten en kunnen op verschillende manieren worden gebruikt in de keuken. Rijpe nashiperen zijn net als appels hard en dus direct eetbaar. Eet een nashipeer zoals een appel of peer. Je kunt de dunne schil eventueel verwijderen, maar het is niet noodzakelijk. Snijd de nashipeer in partjes en je hebt een makkelijke en gezonde snack! Binnen verschillende gerechten is de nashipeer een heerlijke toevoeging. Probeer het eens in salades of desserts. In sommige Aziatische gerechten wordt de nashipeer veelal gebruikt als ingrediënt. Ga je wokken of zelf sushi maken? Dan kan de nashipeer niet ontbreken! 
Bewaaradvies
Bewaar de nashipeer in de koelkast. Gekoeld komen de smaken van de vrucht namelijk het beste tot zijn recht!  
Exotische tip!
Maak je veel sapjes met de slowjuicer? Gebruik dan nashiperen ook eens als basis, in plaats van appels of peren. Nashiperen bevatten veel sap, wat handig is als basis voor lekkere sapjes. 
Hoe gezond is nashipeer?
Een nashipeer is supergezond! Hij barst bijna uit z’n velletje van de voedingsvezels. Verder zitten er belangrijke vitaminen zoals vitamine K en vitamine C en mineralen zoals kalium en koper in de nashipeer.  Vezels helpen je spijsvertering gezond te houden. Vitamine C helpt je immuunsysteem. Vitamine K is belangrijk om je botten gezond te houden. Kalium helpt je stofwisseling en verlaagt je bloeddruk. Koper draagt bij aan een goede weerstand. Nashipeer is dus een echte healthy snack! 
Oorsprong
De nashipeer komt oorspronkelijk uit het oosten van Azië. Onze nashiperen groeien in China. 
Smaak
De nashipeer heeft de knapperige beet van een appel en de smaak van een heerlijk frisse en zoete peer. Bovendien is het een goede dorstlesser, want de nashipeer zit boordevol sap. Naast de zoetheid heeft de nashipeer fruitige aroma’s die sommige mensen doet denken aan fruitsoorten als appels en perziken.  
Gebruik en bereiding
Nashiperen zijn veelzijdige vruchten en kunnen op verschillende manieren worden gebruikt in de keuken. Rijpe nashiperen zijn net als appels hard en dus direct eetbaar. Eet een nashipeer zoals een appel of peer. Je kunt de dunne schil eventueel verwijderen, maar het is niet noodzakelijk. Snijd de nashipeer in partjes en je hebt een makkelijke en gezonde snack! Binnen verschillende gerechten is de nashipeer een heerlijke toevoeging. Probeer het eens in salades of desserts. In sommige Aziatische gerechten wordt de nashipeer veelal gebruikt als ingrediënt. Ga je wokken of zelf sushi maken? Dan kan de nashipeer niet ontbreken! 
Bewaaradvies
Bewaar de nashipeer in de koelkast. Gekoeld komen de smaken van de vrucht namelijk het beste tot zijn recht!  
Exotische tip!
Maak je veel sapjes met de slowjuicer? Gebruik dan nashiperen ook eens als basis, in plaats van appels of peren. Nashiperen bevatten veel sap, wat handig is als basis voor lekkere sapjes. 
Hoe gezond is nashipeer?
Een nashipeer is supergezond! Hij barst bijna uit z’n velletje van de voedingsvezels. Verder zitten er belangrijke vitaminen zoals vitamine K en vitamine C en mineralen zoals kalium en koper in de nashipeer.  Vezels helpen je spijsvertering gezond te houden. Vitamine C helpt je immuunsysteem. Vitamine K is belangrijk om je botten gezond te houden. Kalium helpt je stofwisseling en verlaagt je bloeddruk. Koper draagt bij aan een goede weerstand. Nashipeer is dus een echte healthy snack! 
nashipeer_vrij

Voedingswaarde

Energie (kcal)42 kcal
Energie (kJ)176 kJ
Vetten3,6 g
waarvan verzadigd0,01 g
Koolhydraten10,7 g
waarvan suikers0,2 g
Vezels3,6 g
Eiwitten0,5 g
Zout0 mg
Vitamine C3,8 mg

Teeldgebieden

Verkrijgbaarheid van Nashipeer

jan

feb

mrt

apr

mei

jun

jul

aug

sep

okt

nov

dec

Hoe snijd je een nashipeer?
stap1-nashipeer
Stap 1
Schil de nashipeer.
stap2-nashipeer
Stap 2
Snijd de vrucht in partjes.
stap3-nashipeer
Stap 3
Snijd het klokhuis uit de partjes.
Ontdek recepten met Nashipeer

Bekijk onze producten

Avocado

Carambola

Citroengras

Drinkkokosnoot

flespompoen

Gember

Granaatappel

Groene asperges

Haricots verts

Kokosnoot

Kumquats

Limoen

Mangistan

Mango

Nashipeer

Papaya

Passiefruit

Physalis

Pitahaya

Peulen

Pomelo

Rambutan

Sharonfruit

Sugarsnaps

Vijgen

Zoete aardappel