inspirasjon

tips & tricks

Smoothies

Start det nye året sunt med smoothies

Et nytt år betyr nyttårsforsett, nye muligheter og en ny start. For å starte det nye året riktig, lager vi smoothies med våre overraskende frukter og grønnsaker. For å hjelpe deg å gjenopprette balansen etter ferien!

Tips: kilde til styrke etter trening!

For å være snill mot musklene og deg selv etter en treningsøkt, er meieri-smoothies en gave: friske, tørsteslukkende og raske å tilberede.

To frukt om dagen

Smoothies er enkle å lage og i tillegg sååå velsmakende. Gjør smoothien enda mer deilig med frukt og grønnsaker! En fin måte å få i seg to frukter om dagen. Du kan også ha (ekstra) grønnsaker i smoothien din for å få i deg noen ekstra sunne vitaminer og fibre.

Overraskende smoothies

Smoothies er deilig som erstatning eller tillegg til frokosten din, men også som mellommåltid. Under er en rekke deilige varianter, så det er mye å velge mellom!

Granateplesmoothie med jordbær og lime

Denne smoothien har lavt fettinnhold takket være cottage cheese og er full av smak takket være granateplefrøene. Veldig sunt på grunn av alle de gode næringsstoffene og fiberne, slik at du føler deg mett lenger.

HVA ER DET OPPI?

Avokadosmoothie med kokosvann

Nyt denne kremete smoothien med avokado, bananer og kokosvann, uten meieriprodukter. Flott til frokost eller lunsj.

HVA ER DET OPPI?

Pomelosmoothie med bana, kanel og honning

Denne smoothieoppskriften kombinerer fersk pomelo med kjernemelk, banan, honning og kanel. Resultatet er en flott kremaktig smoothie med en veldig spesiell smak!

HVA ER DET OPPI?

Fikensmoothie med kokos

En sunn smoothie med ferske fiken og banan med kokos- og chiafrøtopping.

HVA ER DET OPPI?

Nettstedet vårt bruker informasjonskapsler for å gi deg en bedre opplevelse og for å forbedre nettstedet vårt. Lær mer