smoothie_rodebessen
RIPSBÆR-SMOOTHIE

Ingredienser

240 g ripsbær
1 moden banan
3 ss ripsbærsirup
240 ml (lav-fett) yoghurt
Honning eller sukker (valgfritt)
Isbiter

Denne smoothien av ripsbær er en forfriskende og sunn start på dagen din!

FORBEREDELSE

  • 1
    Fjern stilken fra ripsbærene, dette er enkelt med en gaffel.
  • 2
    Vask ripsbærene i en sil, med kaldt rennende vann.
  • 3
    Legg bærene, bananen, sirup og yoghurt i en blender og bland til en jevn blanding.
  • 4
    Legg til honning eller sukker etter smak. Legg til isbiter og bland igjen.
  • 5
    Pynt smoothien med et par ripsbær.
  • Andre oppskrifter

    Nettstedet vårt bruker informasjonskapsler for å gi deg en bedre opplevelse og for å forbedre nettstedet vårt. Lær mer