Gezonde flespompoenmuffins met havermout
Deze muffins met flespompoen zijn healthy en zonder geraffineerde suikers. Erg lekker als snack, maar ook als gezond ontbijt! Ze zijn niet heel zoet, dus als je een zoetekauw bent, kun je wat extra honing toevoegen.
Flespompoenscones met aardbeienjam
Deze scones van flespompoen zijn heerlijk als ontbijt of lunch, maar ook als tussendoortje. Je kunt ze heel makkelijk van tevoren maken en in je lunchtrommel meenemen voor onderweg.
Pompoenpannenkoekjes met vijgen en honing
Heerlijke herfstige pannenkoekjes van flespompoen, lekker kruidig van smaak. Met verse vijgen en honing erbij smaken ze helemaal geweldig. En zo krijg je ook nog wat extra groente binnen, altijd goed in de herfst!
Flespompoenmugcake met havermout en blauwe bessen
Deze mugcake van flespompoen en havermout van diëtiste Silla maak je zo in de magnetron! Serveer met blauwe bessen of ander (exotisch) fruit.
American Pumpkin Pancakes met exotisch fruit
Deze Amerikaanse pannenkoekjes met kwark en exotisch fruit zijn perfect voor het ontbijt. Ze zijn makkelijk en snel klaar te maken en smaken licht kruidig en zoet door de pompoen. Voor een extra winterse smaak kun je nog speculaaskruiden toevoegen.
Healthy bowl met vijgen
Een smakelijk recept met vijgen: een snelle healthy bowl met verse vijgen.
Pitahaya Smoothiebowl met yoghurt & viergranen vlokken
Smoothiebowl met yoghurt, ananas, bramen, pitahaya en viergranen vlokken van diëtiste Silla. Heerlijk eenvoudige smoothiebowl met drakenfruit. Door de combinatie van pitahaya met ananas en bramen is dit een heerlijk fris zoet ontbijtje.
Granolacups met pitahaya
Granolacups, oftewel…taart als ontbijt! En het zit ook nog eens vol voedzame ingrediënten. Aftoppen met dikke yoghurt, vers fruit, kokos. Probeer dit superlekkere recept snel.
Toast met gegrilde asperges en gepocheerd ei
Ook groene asperges gaan heel goed samen met ei. Voor een heerlijk (paas)ontbijt combineren we geroosterd brood, gegrilde asperges en gepocheerd ei. Hmmm, dat is genieten!
Parfait met passiefruit en mango
Als je op zoek bent naar een zomers ontbijt, dan is dit recept perfect voor jou. Het is simpel en heerlijk!