nashipeer

OMENAPÄÄRYNÄ

MAKEA & RAPEA

OMENAPÄÄRYNÄ

Omenapäärynä, tai japaninpäärynä, on pyöreä hedelmä, joka on omenan kokoinen ja muotoinen. Tämän takia sitä kutsutaan omenapäärynäksi, mutta tunnetaan myös nimellä nashi. Omenapäärynä on valkoinen sisältä, ja sillä on pieni siemenkota. Omenapäärynän kuori on ohut ja kullanvärinen, ja sen hedelmäliha maistuu raikkaalta.

ALKUPERÄ

Omenapäärynä on alkujaan peräisin itäisestä Aasiasta. Meidän omenapäärynämme kasvatetaan Kiinassa.

MAKU

Omenapäärynä on omenan tavoin rapea rakenteeltaan, ja maistuu herkullisen raikkaalta, makealta päärynältä. Tämän lisäksi se toimii hyvänä janon sammuttajana, sillä se on täynnä mehua.

KÄYTTÖ

Kuten omenat, kypsät omenapäärynät ovat kiinteitä ja ne voi syödä heti sellaisenaan. Syö omenapäärynää niin kuin söisit omenaa tai päärynää: kuori se (jos tahdot) ja leikkaa se lohkoiksi.

SÄILÖMINEN

Säilytä omenapäärynät jääkaapissa. Hedelmä maistuu parhaalta viileänä.

VINKKI!

Teetkö usein mehuja tuoremehupuristimella? Kokeile käyttää omenapäärynöitä perushedelmänä omenan tai päärynän sijaan. Omenapäärynät sisältävät paljon hedelmämehua, minkä takia ne luovat maukkaan pohjan hedelmämehuihin.

Hoe gezond is nashipeer?

Een nashipeer is supergezond! Hij barst bijna uit z’n velletje van de voedingsvezels. Verder zitten er belangrijke vitaminen zoals vitamine K en vitamine C en mineralen zoals kalium en koper in de nashipeer.

Vezels helpen je spijsvertering gezond te houden. Vitamine C helpt je immuunsysteem. Vitamine K is belangrijk om je botten gezond te houden. Kalium helpt je stofwisseling en verlaagt je bloeddruk. Koper draagt bij aan een goede weerstand.

Nashipeer is dus een echte healthy snack!

SAATAVUUS

Tammi Helmi Maalis Huhti Touko Kesä Heinä Elo Syys Loka Marras Joulu

 

RAVINTOARVOT

per 100 gr
Energiaa (kcal) 42 kcal
Energiaa (kJ) 176 kJ
Hiilihydraatteja 10,7 g
joista sokereita 0,2 g
Rasvaa 3,6 g
josta tyydyttyneitä 0,01 g
Kuitua 3,6 g
Proteiinia 0,5 g
Natriumia 0 mg
C-vitamiinia 3,8 mg

KASVUALUEET

Klikkaa suurentaaksesi kuvaa

VINKKEJÄ OMENAPÄÄRYNÄN KÄYTTÖÖN

KUINKA LEIKKAAT OMENAPÄÄRYNÄN?

Vaihe 1

Kuori omenapäärynä kuten omena.

Vaihe 2

Leikkaa hedelmä lohkoiksi.

Vaihe 3

Poista siemenkota lohkopaloista.

SUOSIKKIRESEPTIMME OMENAPÄÄRYNÄSTÄ

LISÄÄ OHJEITA?

Katso täältä lisää maukkaita ohjeita.

Verkkosivustomme käyttää evästeitä tarjotakseen sinulle paremman käyttökokemuksen ja parantaakseen sivustoamme. Opi lisää.