Mango-trifle tuorejuustolla ja kookosgranolalla

Tuorejuusto, granola ja eksoottiset hedelmät: maukas ja terveellinen tapa aloittaa päivä. Valmista tämä trifle tuorejuustosta, granaattiomenasta ja kotitekoisesta kookosgranolasta. Herkullinen ja terveellinen aamiainen, joka maistuu myös jälkiruokana!

Grillatut lohifileet papaija-mangosalsan kera

Lohi on aina herkullista, kun se valmistetaan grillipannulla tai grillissä. Anna sille erityinen twisti ja tarjoile lohi herkullisen papaija-mangosalsan kanssa. Kevään makua ja jopa ripaus kesää!

Treenin jälkeinen salaatti sokeriherneillä ja mangolla

Tämä aasialainen salaatti kanalla, mangolla ja sokeriherneillä on ihanteellinen ateria hyvän treenin jälkeen. Salaatti on täynnä proteiineja, jotka auttavat lihaksia palautumaan treenistä. Ja tämä resepti on yksinkertaisesti erittäin maukas! Etkö harrasta urheilua? Se on myös herkullinen (vähähiilihydraattinen) lounas töihin otettavaksi.

Pannukakut bataatilla

Nyt on herkullisen, erityisesti juhlakauteen sopivan jälkiruuan aika: Maukkaat bataatista ja kaakaosta. Todella juhlallinen maku mascarpone-juustolla, mangoviipaleilla ja passiohedelmällä. Pannukakut ovat aina maukkaita, ja nämä ovat vieläpä aika terveellisiä. Tämän annoksen voi syödä myös aamupalaksi. Jätä mascarpone pois ja tarjoile sen sijaan maitorahkan tai jugurtin kanssa.

Tulinen mangokastike habanerolla ja limellä

Tämä tulinen mangokastike on upeasti maustettu. Se sopii todella hyvin sekä kalan että lihan kanssa. Se on uskomattoman herkullista riisiannosten kanssa. Voit käyttää tätä kastiketta myös dippinä.

Kakku tuoreesta mangosta

Tämä mangokakku on melko erilainen verrattuna tavallisiin kakkuihin. Meidän olettamuksemme: kaikki tulevat rakastamaan sitä!

Mangosalaatti vihreillä parsanauhoilla

mangosalade

Liity Dafnen ja Sannen seuraan kokkailemaan tätä täyttävää ja värikästä salaattia, jossa on mangoa ja vihreitä parsanauhoja sekä granaattiomenan siemeniä koristeena.

Dafne: ”Sanne ja minä olemme hulluina salaatteihin. Parsanauhat ja mangosuikaleet tekevät tästä salaatista maukkaan muunnoksen. Hyvätäytteinen salaatti, joka tihkuu vitamiineja!”