Kanavartaat vihreillä pavuilla maapähkinällä ja limellä

Kokeile näitä herkullisia Mathijs Vriezen kanavartaita vihreillä pavuilla! Paistamalla vihreät pavut ne säilyttävät suurimman osan maustaan ja vitamiineistaan, ja ne pysyvät maukkaina ja rapeina. Tai grillaa kanavartaat grillissä!

TERVEELLISET VIIKUNAMUFFINIT INKIVÄÄRILLÄ

Nämä herkulliset muffinit on valmistettu ilman sokeria, vehnäjauhoa ja rasvaa. Sen sijaan ne sisältävät terveellisiä aineksia, kuten kaurahiutaleita, meheviä tuoreita viikunoita ja tuoretta inkivääriä. Tavallisen muffinin terveellinen versio: loistava välipala, aamupala tai lounas.

Tee tuoreella inkiväärillä

Tuoreesta inkivääristä valmistettu tee on uskomattoman terveellistä! Makuun totuttelu saattaa viedä sinulta hetken, mutta se on ehdottomasti sen arvoista. Se on äärimmäisen hyvä flunssaan tai kurkkukipuun.