Avokadosmoothie kookosvedellä
Nauti tästä kermaisesta smoothiesta avokadon, banaanien ja kookosveden kera, ja ilman maitotuotteita. Erinomainen vaihtoehto aamiaiseksi tai lounaaksi.
Vihreä pestosalaatti sokeriherneillä ja vihreillä pavuilla
Herkullinen vihreä salaatti sokeriherneillä, vihreillä pavuilla, pestolla ja parmesanjuustolla. Herkullinen lounas tai lisuke.
Treenin jälkeinen salaatti sokeriherneillä ja mangolla
Tämä aasialainen salaatti kanalla, mangolla ja sokeriherneillä on ihanteellinen ateria hyvän treenin jälkeen. Salaatti on täynnä proteiineja, jotka auttavat lihaksia palautumaan treenistä. Ja tämä resepti on yksinkertaisesti erittäin maukas! Etkö harrasta urheilua? Se on myös herkullinen (vähähiilihydraattinen) lounas töihin otettavaksi.
Paahtoleipää avokadolla ja granaattiomenalla
Terveellinen ja kevyt ateria: paahdettu voileipä fetalla, avokadolla ja granaattiomenalla. Granaattiomenan siemenet tuovat ihanan raikasta rapeutta.
Pinaattisalaatti sharon-hedelmällä
Todella mielenkiintoinen ja innostava pinaatin, vuohenjuuston ja sharon-hedelmän yhdistelmä. Kokeile!
Kuskussalaatti granaattiomenan ja bataatin kera
Valmista herkullinen salaatti grillatuista ja eksoottisista vihanneksista. Grillaa vihannekset grillissä (tai käytä grillipannua), niin saat salaattiin sitä pientä ekstraa!
Thaimaalainen salaatti pomelon kanssa
Maukas thaimaalainen salaatti pomelon ja isojen katkarapujen kanssa, herkullisen limekastikkeen kera.
Parsamunakas vihreällä parsalla
Herkullinen munakas vihreällä parsalla. Täydellinen aamupalana, brunssina tai kevyenä lounaana. Nopea ja helppo tehdä!
Avokado-fetalevitevoileivät
Kypsän kermaisen avokadon, suolaisen fetajuuston ja peston yhdistelmä tekee leivistä oikean herkkupalan.
Tattaripannukakkuja mangostanilla
Pannukakkuja voi tehdä monella eri tavalla. Jokaisella reseptillä on oma makunsa ja koostumuksensa. Tässä Mathijs Vriezen reseptissä käytämme tattarijauhoja. Mangostanin yhdistelmä seesaminsiementen ja hasselpähkinöiden kanssa on herkullinen.