Vaaleanpunainen smoothie bowl granaattiomenalla

Dafne rakastaa tätä vaaleanpunaista punaisten marjojen ja granaattiomenan smoothie bowlia. Tällä pöytäherkulla aloitat päiväsi paremmin!

Dafne tietää kuinka se tehdään: tylsän kaurapuuron tai voileivän sijasta hänestä on tullut tämän vaaleanpunaisen, punaisista marjoista ja granaattiomenasta valmistetun smoothie bowlin fani. Dafne ja Sanne ovat hyvän aamupalan vahvoja kannattajia.

Smoothie bowl on hyvä vaihtoehto syödä ennen kuntoilua, koska se ei ole raskasta mutta antaa paljon energiaa! Myös silloin, kun sinun täytyy tehdä töitä tai opiskella, smoothie bowl tarjoaa ravitsevan aamupalan energisen päivän aloittamiseksi.

Tattaripannukakkuja mangostanilla

Pannukakkuja voi tehdä monella eri tavalla. Jokaisella reseptillä on oma makunsa ja koostumuksensa. Tässä Mathijs Vriezen reseptissä käytämme tattarijauhoja. Mangostanin yhdistelmä seesaminsiementen ja hasselpähkinöiden kanssa on herkullinen.