EXPLORE. TASTE. SHARE.

Mangosalaatti vihreillä parsanauhoilla

Mangosalaatti vihreillä parsanauhoilla

Liity Dafnen ja Sannen seuraan kokkailemaan tätä täyttävää ja värikästä salaattia, jossa on mangoa ja vihreitä parsanauhoja sekä granaattiomenan siemeniä koristeena. Dafne: ”Sanne ja minä olemme hulluina salaatteihin. Parsanauhat ja mangosuikaleet tekevät tästä salaatista maukkaan muunnoksen. Hyvätäytteinen salaatti, joka tihkuu vitamiineja!”

Ainekset

500 g vihreää parsaa
75 g vuonankaalia
200 g jäisiä papuja
1 mango
75 g fetajuustoa
100 g granaattiomenan siemeniä
3 rkl öljyä
1 rkl punaviinietikkaa
1/2 tl sinappia
Suolaa, pippuria myllystä rouhittuna

granaatappel_vrij

GRANAATTIOMENA

groeneasperges_vrij

Vihreä parsa

mango_vrij

Mango

Valmistelu

  • 1
    Laita vesi kuumenemaan kattilaan. Leikkaa parsan varrenpäästä 3 cm pois, ja höylää varresta nauhoja perunankuorijalla tai mandoliinilla. Laita parsat ja pavut kulhoon ja kaada kiehuvaa vettä niiden päälle. Jätä veteen seisomaan 2 minuutiksi.




  • 2
    Pilko mango suikaleiksi ja murenna feta. Laita vuonankaali kulhoon, valuta vedet parsoista ja levitä ne vuonankaalin päälle.




  • 3
    Lisää mangosuikaleet ja sirottele päälle feta ja granaattiomenan siemenet.




  • 4
    Valmista salaattikastike punaviinietikasta, öljystä ja sinapista. Mausta suolalla ja pippurlla. Kaada kastike salaatin päälle.




  • granaatappel_vrij

    GRANAATTIOMENA

    groeneasperges_vrij

    Vihreä parsa

    mango_vrij

    Mango

    Löytää maukkaita eksoottisia...

    Tuotteemme

    mustikka

    Avokado

    Avokado

    KARAMBOLA

    Sitruunaruoho

    Discovered Myskikurpitsa

    Myskikurpitsa

    Salak

    JUOMAKOOKOS

    INKIVÄÄRI

    GRANAATTIOMENA

    Valkoinen parsa

    groene asperges

    Vihreä parsa

    Haricot vert -pavut

    KOOKOS

    KUMKVATTI

    Lime

    MANGOSTANI

    Mango

    OMENAPÄÄRYNÄ

    Discovered Papaya

    PAPAIJA

    Passionhedelmä

    Ananaskirsikka

    Pitaija

    Lumiherneet

    POMELO

    RAMBUTAANI

    SHARON

    Sugarsnaps

    VIIKUNAT

    BATAATTI

    Verkkosivustomme käyttää evästeitä tarjotakseen sinulle paremman käyttökokemuksen ja parantaakseen sivustoamme. Opi lisää.