Smoothieen:

1/2 mango, kuutioina
1/2 papaija, kuutioina
1 banaani, viipaleina
50 g kaurahiutaleita
200 ml kookosvettä
1/2 limen mehu

Päälle:
1 pitaija, kuutioina
2 rkl mysliä
1 rkl chian siemeniä
1 rkl kurpitsansiemeniä

Aloita aamusi oikealla jalalla tällä maukkaalla Dafnen suosikkireseptillä: Eksoottinen smoothie bowl mangolla, pitaijalla ja granaattiomenalla.

VALMISTUSOHJE

Säilytä hieman hedelmiä smoothien päälle laitettavaksi.

Sekoita loput mangosta, papaijasta ja banaanista kaurahiutaleiden, kookosveden ja limen mehun kanssa tehosekoittimisessa.

Kaada kulhoon ja laita päälliset ja loput hedelmäpalat smoothie bowlin päälle.

Muut reseptit