Müsli: (für einen großen Behälter)
100 gr Haferflocken
100 gr Hafermehl
50 gr Walnüsse
3 EL Kokosöl
3 EL Honig
1,5 EL Spekulatiusgewürze
1 Messerspitze Vanillepulver
Trifle:
3 EL Spekulatius-Müsli
150 ml Quark
1 Sharonfrucht