1 Papaya
1 Banane
75 g frische Erdbeeren
80 ml Milch
2 EL Zucker
10 Eiswürfel
In einem leckeren Smoothie kommt der tolle Geschmack von Papaya großartig zur Geltung. Für einen erstklassigen Start in den Tag oder einfach mal zwischendurch!
Zubereitung
1
Die Papaya halbieren und die Samen entfernen. Die Frucht schälen und in Stückchen schneiden. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Entfernen Sie die Kronblätter und schneiden Sie die Erdbeeren in Scheiben.
2
Füllen Sie alle Zutaten in den Mixer und pürieren Sie alles zu einem glatten Gemisch.
3
Tipp:
Sie haben keinen Mixer? Verwenden Sie einfach einen Stabmixer. Lassen Sie die Eiswürfel weg und legen Sie das geschnittene Obst in den Tiefkühlschrank bevor Sie es pürieren.
