1 Handvoll Erdbeeren
2 Granatäpfel
½ Limette
250 g Magerquark
½ Esslöffel Honig (oder anderer Süßstoff nach Belieben)
Dieser Smoothie ist durch den Quark sehr leicht, wobei die Granatapfelkerne für den vollen Geschmack sorgen. Sehr gesund durch all die guten Nähr- und Ballaststoffe, die lange sättigen.
Zubereitung
1
Den Granatapfel vierteln. Die Kerne aus den Vierteln in eine Schüssel mit Wasser drücken. Die Granatapfelkerne aus dem Wasser nehmen und in einen Mixer geben.
2
Den Saft der Limette in den Mixer geben.
3
Die anderen Zutaten hinzugeben und alles mixen, bis der Smoothie die richtige Konsistenz hat.
