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Auflauf mit feigen und süsskartoffeln

Auflauf mit feigen und süsskartoffeln

Fehlt es dir an Inspiration für Gerichte im Winter? Keine Sorge, mit einem Auflauf bist du immer richtig. Und diesen Auflauf wirst du nach einmaligem Ausprobieren am liebsten jeden Abend machen. Er ist einfach zuzubereiten, gesund und im Handumdrehen fertig. Ausprobieren lohnt sich!

Zutaten

2 große Süßkartoffeln (oder 4 kleine)
4 frische Feigen
1 rote Chili
1 Bund Frühlingszwiebeln
5 EL Olivenöl
1,5 EL Balsamicoessig
20 g Zucker
Rosmarin
Thymian
Salz und Pfeffer

Vorbereitung

  • 1
    Den Ofen auf 200°C vorheizen.

  • 2
    Die Süßkartoffeln waschen und ungeschält in Scheiben schneiden. Mit 3 Esslöffeln Olivenöl, dem Rosmarin und dem Thymian durchmischen und nach Geschmack Salz und Pfeffer hinzugeben.

  • 3
    In eine Auflaufform geben und 20 Minuten garen. Die Feigen in Stückchen schneiden. Nachdem der Auflauf 10 Minuten im Ofen ist, die Feigenstückchen vorsichtig zwischen die Süßkartoffeln legen. Garen lassen, bis alles weich ist.

  • 4
    Entfernen Sie die Samen aus der Chilischote. Dann die Chili und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Den Balsamicoessig mit dem Zucker in einen Soßentopf geben, zum Kochen bringen und einkochen lassen, bis die Mischung sirupartig ist. Die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen, die Chili- und Frühlingszwiebelringen hinzugeben und einige Minuten leicht dünsten.

  • 5
    Holen Sie den Auflauf aus dem Ofen. Bestreuen Sie alles mit der Olivenöl-Frühlingszwiebel-Chili-Mischung und beträufeln Sie die Feigen mit dem Balsamico-Sirup.

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