Butternut bake von Bauer Charl
Von unserer Landwirtin Charl haben wir dieses leckere Rezept für Butternut Bake bekommen, ein beliebtes Rezept in Südafrika. Es wird oft als Beilage beim traditionellen Braii, der südafrikanischen Form des Grillens, gegessen.
Mini-Quiches mit frischen Feigen
Dieses Rezept ist auf jeder Feier ein Hit: Mini-Quiches mit Ziegenkäse und frischen Feigen. Man kann diese Quiches sowohl kalt als auch warm essen. Ideal für die Feiertage, denn sie lassen sich bereits im Voraus zubereiten!
Grüner Salat mit Lachs avocado und grünem Spargel
Ein wunderbar gesunder Salat mit Lachs, Avocado und grünem Spargel. Dieser Salat ist voller Proteine, die gut sind für die Regeneration der Muskeln, aber auch für schöne Haut und Haare.
Roher grüner Spargel mit Kräuterdip
Wussten Sie, dass man grünen Spargel auch roh essen kann? Er schmeckt dann frisch und knackig. Machen Sie diesen herrlichen Kräuterdip dazu und Sie haben den perfekten gesunden Snack zum Umtrunk!
Gegrillter grüner Spargelsalat mit Parmesan
Dieser wundervolle Salat mit gegrilltem grünem Spargel können Sie als Vorspeise, aber auch als Beilage zum Weihnachtsessen servieren.
Gegrillter grüner Spargel mit bacon
Versuchen Sie einmal grünen Spargel aus der Grillpfanne: superschnell und herrlich. Mit Bacon umwickelt ist er einfach eine Delikatesse!
Spinatsalat mit Granatapfelkernen
Ein frischer Salat mit Spinat und knackigen Granatapfelkernen.
Salat zur Regeneration mit Granatapfel
Dieser einfach zuzubereitende Salat ist ideal zum Mitnehmen – ob zur Arbeit oder zum Training. Schnell fertig und voller Vitamine und Eiweiß.
Scharfer Thai-Papaya-Salat
Scharf und lecker. Und doch schnell fertig. Du kannst diesen Salat so scharf machen, wie du willst. Füge einfach noch ein paar Chilischoten hinzu. Lecker und schön tropisch scharf, aber trotzdem einfach. Und ganz anders als die meisten Salate.
Süsskartoffeln aus dem ofen
Ein tolles, einfaches Gericht, großartig als Beilage (zum Beispiel statt gewöhnlicher Kartoffeln).