Süßkartoffeltoast mit Guacamole

Frühstückstrend: Toast aus Süßkartoffeln. Anstelle eines Brotes schieben Sie einfach eine dünne Scheibe Süßkartoffel in den Toaster: Perfekt!

Kumquat-Smoothie mit Flaschenkürbis

Das Fruchtfleisch des Flaschenkürbisses sorgt in einem Smoothie für einen herrlich süßen und sahnigen Geschmack. Die Kumquats fügen einen frischen Zitrusgeschmack hinzu. Eine großartige Kombination!

Gesunde Flaschenkürbis-Muffins

Diese Muffins mit Flaschenkürbis sind gesund und enthalten keinen Raffineriezucker. Sehr lecker als Snack, aber auch als gesundes Frühstück! Sie sind nicht besonders süß, wenn Sie also ein Leckermäulchen sind, können Sie zusätzlich etwas Honig dazugeben.

Flaschenkürbis-Scones mit Erdbeermarmelade

Flespompoenscones

Diese Flaschenkürbis-Scones sind köstlich zum Frühstück oder Mittagessen, aber auch als Snack. Sie können sie ganz einfach im Voraus zubereiten und in der Lunchbox für unterwegs mitnehmen.

Ingwer Pfannkuchen mit Papaya Kompott

Diese Pfannkuchen stellt Mathijs Vrieze auf Basis von Joghurt und frischem Ingwer her. Die Kombination mit Papaya-Kompott ist wundervoll und die Pfannkuchen sind schnell zubereitet.

Avocado mit Ei aus dem Ofen

Dieses sonnige Avocadorezept eignet sich hervorragend zum Frühstück und Mittagessen, aber auch als Mahlzeit mit Salat.