Et nyt år betyder nytårsforsætter, nye muligheder og en frisk start. For at vi kan starte det nye år på en ordentlig måde, laver vi smoothies med vores overraskende frugter og grøntsager. Sådan kan du genvinde din balance efter ferien!
Tip: Giver kræfter efter træning!
Hvis du gerne vil være god mod dine muskler og dig selv efter træning, er smoothies med mælkeprodukter en gave: friske, tørstslukkende og hurtige at lave.
To stykker frugt om dagen
Det er nemt at lave smoothies, og de smager også super godt. Gør din smoothie endnu mere lækker med vores frugter og grøntsager! En fantastisk måde, hvorpå du kan få dine to stykker frugt om dagen. Du kan også komme (ekstra) grøntsager i din smoothie for at få nogle ekstra sunde vitaminer og fibre.
Overraskende smoothies
Smoothies er lækre i stedet for, eller sammen med, din morgenmad, men også som et mellemmåltid. Nedenfor finder du en række lækre varianter, så der er masser at vælge imellem!
Denne smoothie er fedtfattig takket være hytteosten, og fuld af smag takket være granatæblekernerne. Rigtig sund på grund af alle de gode næringsstoffer og fibre, så du føler dig mæt i længere tid.