Menu
Nashi-pæren, eller japansk pære, er en rund frugt med samme størrelse og form som et æble. Det er derfor, at man ofte refererer til nashi-pæren som en æblepære. Nashi-pæren er hvid indeni og har et lille kernehus. Pæren har en tynd, gyldenfarvet skræl og en lækker frisk smag.
Nashi-pæren stammer oprindeligt fra Østasien. Vores nashi-pære dyrkes i Kina.
Nashi-pæren har det samme sprøde bid som et æble og smagen af en lækker, frisk, sød pære. Og endnu bedre, så slukker den tørsten, da den er fuld af saft.
Ligesom æbler er modne Nashi-pærer faste og kan spises med det samme. Spis en nashi-pære ligesom et æble eller en pære: skræl den (hvis du vil) og skær den ud i både.
Opbevar nashi-pærer i køleskabet. Frugten smager bedst afkølet.
Laver du ofte juice med en slowjuicer? Prøv at bruge nashi-pærer som din base i stedet for æbler eller almindelige pærer. Nashi-pærer indeholder en masse saft, så de er en fremragende base til lækre juicer.
Een nashipeer is supergezond! Hij barst bijna uit z’n velletje van de voedingsvezels. Verder zitten er belangrijke vitaminen zoals vitamine K en vitamine C en mineralen zoals kalium en koper in de nashipeer.
Vezels helpen je spijsvertering gezond te houden. Vitamine C helpt je immuunsysteem. Vitamine K is belangrijk om je botten gezond te houden. Kalium helpt je stofwisseling en verlaagt je bloeddruk. Koper draagt bij aan een goede weerstand.
Nashipeer is dus een echte healthy snack!
| Jan. | Feb. | Mar. | Apr. | Maj. | Jun. | Jul. | Aug. | Sep. | Okt. | Nov. | Dec. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| per 100 gr | |
| Energi (kcal) | 42 kcal |
| Energi (kJ) | 176 kJ |
| Kulhydrater | 10,7 g |
| Heraf sukkerarter | 0,2 g |
| Fedt | 3,6 g |
| Heraf mættet | 0,01 g |
| Fibre | 3,6 g |
| Protein | 0,5 g |
| Natrium | 0 mg |
| Vitamin C | 3,8 mg |
Klik på billedet for at forstørre
Skræl nashi-pæren ligesom et æble.
Skær frugten ud i både.
Fjern kernehuset fra bådene.