EXPLORE. TASTE. SHARE.

Suppe med sød kartoffel og stærke kikærter

Suppe med sød kartoffel og stærke kikærter

Ryster du af kulde? Så er denne lækre kartoffelsuppe lige noget for dig! De krydrede kikærter giver denne opskrift et ekstra lag smag. Hvem vil du glæde med denne hjertevarmende ret?

Ingredienser

2 mellemstore søde kartofler
1 rød peberfrugt
2 rødløg
2-3 fed hvidløg
3 gulerødder
2 grøntsagsbouillonterninger
Olivenolie
Friskkværnet peber

Til kikærterne
350 g kikærter
1 tsk spidskommenfrø
1 tsk chillipulver eller -flager
En knivspids salt og peber
1/2 tsk ingefærpulver
1/4 tsk gurkemejepulver
1 spsk sesamolie

Forberedelse

  • 1
    Finhak løg og hvidløg. Skræl gulerødderne og de søde kartofler, og skær dem i små tern. Vask peberfrugten og skær den ligeledes i tern.

  • 2
    Sauter løg og hvidløg i lidt olivenolie i en (suppe)gryde i ca. 3-4 minutter. Tilsæt resten af grøntsagerne og sauter i yderligere 5 minutter. Rør regelmæssigt i det, så det ikke brænder på.

  • 3
    Kom 1 liter vand i gryden og tilsæt bouillonterningerne. Bring suppen i kog, og lad den simre i 25 minutter. Når grøntsagerne er møre, bruger du en stavblender til at blende suppen.

  • 4
    Tilbered de stærke kikærter ved at blande de drænede kikærter med alle krydderierne og sesamolien i en skål. Sauter kikærterne ved høj varme i ca. 10 minutter, indtil de bliver let sprøde. Pas på, at du ikke brænder dem på.

  • 5
    Server suppen i skåle, og kom en ordentlig skefuld kikærter i hver skål. Drys med lidt friskkværnet peber.

  • Opdagelse af velsmagende eksotiske...

    Vores produkter

    Avocado

    STJERNEFRUGT

    Citrongræs

    DRIKKEKOKOSNØD

    Butternut squash

    INGEFÆR

    GRANATÆBLE

    GRØN ASPARGES

    HARICOTS VERTS

    KOKOSNØD

    Kumquat

    Lime

    Mangostan

    Mango

    NASHI-PÆRE

    Papaya

    Passionsfrugt

    Physalis

    Pitahaya

    SUKKERÆRTER

    Pomelo

    RAMBUTAN

    SHARONFRUGT

    SLIKÆRTER

    FIGNER

    SØD KARTOFFEL

    Vores websted bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse og for at forbedre vores websted. Lær mere