smoothie_rodebessen
Ribs smoothie

Ingredienser

240 g ribs
1 moden banan
3 spsk. ribssirup
240 ml (fedtfattig) yoghurt
honning eller sukker (valgfrit)
isterninger

Denne smoothie med ribs er en forfriskende og sund start på din dag!

FREMGANGSMÅDE

  • 1
    Fjern ribsene fra stilken, dette kan du nemt gøre med en gaffel.
  • 2
    Vask ribsene i en si under koldt rindende vand.
  • 3
    Læg bærrene, banan, sirup og yoghurt i en blender og bland det hele godt sammen.
  • 4
    Tilsæt honning eller sukker efter smag. Kom isterninger i blenderen og bland igen.
  • 5
    Pynt smoothien med et par løse ribs.
  • Andre opskrifter

    Vores websted bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse og for at forbedre vores websted. Lær mere