Eksotiske smoothie bowl med mango og papaya

Smoothie bowls er et hit på Instagram. Sanne har lavet en lækker smoothie bowl til Dafne med brasiliansk papaya og mango. Er den ikke flot? Og den smager utroligt godt!

Pink smoothie bowl med granatæble

Dafne Schippers har styr på det: i stedet for en kedelig havregrød eller sandwich til morgenmad er hun nu fan af denne pink smoothie bowl med røde frugter og granatæble. Dafne og Sanne er store fortalere for en god morgenmad.

En smoothie bowl er godt at spise inden træning, da den ikke ligger så tungt i maven og giver masser af energi! Og hvis du skal arbejde eller studere, kan en smoothie bowl være et nærende morgenmåltid, der giver masser af energi til at starte dagen med.

Avocado-feta sandwich

Kombinationen af moden, cremet avocado og saltet fetaost med pesto er en ren lækkerbisken.

Boghvedepandekager med mangistan

Pandekager kan laves på så mange forskellige måder. Hver opskrift har sin egen smag og konsistens. I denne opskrift af Mathijs Vrieze bruger vi boghvedemel. Kombinationen af mangistan med sesamfrø og hasselnødder er lækker.