Kakifrugt trifli med speculaas granola

sharonfruit trifle - trifle - Discovered

Denne trifli er en virkelig lækker morgenmad. Den lækre hjemmelavede speculaas (hollandsk ingefærbrød) granola og den velsmagende kakifrugt udgør en fantastisk kombination med en smukt tyk fromage frais.

Sunde figenmuffins med ingefær

vijgenmuffins gember - trifle - Discovered

Disse herlige muffins er lavet uden sukker, hvedemel og smør. I stedet indeholder de sunde ingredienser såsom havregryn, lækre friske figner og frisk ingefær. En sund udgave af den traditionelle muffin: et alletiders mellemmåltid , eller spis dem som morgenmad eller frokost.

Pomelo-trifli med kvark og granola

pomelotrifle granaatappel DS - trifle - Discovered

En lækker trifli med pomelo, kvark og granola. Pynt med knasende granatæblekerner, kokosflager og frisk mynte. Ideel før eller efter en træningstime. Der er masser af protein i kvark. Pomelo er rig på C-vitamin og indeholder også en masse fibre. Dette tilfredsstiller din sult i længere tid.

Sunde physalis-muffins med chokolade

physalis muffins - trifle - Discovered

Ingen tilføjet sukker, ingen mel eller smør i disse muffins, der får dine tænder til at løbe i vand. I stedet indeholder de knuste mandler og kokosolie. Disse muffins giver dig en supersund variation til den traditionelle muffin. Mørk chokolade er en anden sund ingrediens, og den lækre physalis giver denne muffin et eksotisk og sundt twist.

Pink smoothie bowl med granatæble

pink smoothiebowl granaatappel DS - trifle - Discovered

Dafne Schippers har styr på det: i stedet for en kedelig havregrød eller sandwich til morgenmad er hun nu fan af denne pink smoothie bowl med røde frugter og granatæble. Dafne og Sanne er store fortalere for en god morgenmad.

En smoothie bowl er godt at spise inden træning, da den ikke ligger så tungt i maven og giver masser af energi! Og hvis du skal arbejde eller studere, kan en smoothie bowl være et nærende morgenmåltid, der giver masser af energi til at starte dagen med.

Vores websted bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse og for at forbedre vores websted. Lær mere