Avocado smoothie med kokosvand

Nyd denne cremede smoothie med avocado, bananer og kokosvand, men uden mælkeprodukter. Fantastisk til morgenmad eller frokost.

Efter træning salat med sukkerærter og mango

Denne asiatiske salat med kylling, mango og sukkerærter er ideel efter en god træning. Salaten er fuld af proteiner, som hjælper dine muskler med at komme sig efter en træning. Og denne salat er simpelthen meget velsmagende! Er du ikke interesseret i sport? Det er også en lækker (kulhydratfattig) frokost at tage med på arbejde.

Thaisalat med pomelo

En smagfuld thaisalat med pomelo og rejer serveret med en fantastisk dressing af limesaft.

Avocado-feta sandwich

Kombinationen af moden, cremet avocado og saltet fetaost med pesto er en ren lækkerbisken.

Boghvedepandekager med mangistan

Pandekager kan laves på så mange forskellige måder. Hver opskrift har sin egen smag og konsistens. I denne opskrift af Mathijs Vrieze bruger vi boghvedemel. Kombinationen af mangistan med sesamfrø og hasselnødder er lækker.